Правильный уход за зубами |
23 апреля 2011

Правильный уход за зубами

В рубриках: Здоровье |
загрузка...

Уход за зубамиКрасивая улыбка – мечта каждого человека. Именно вы своими руками можете позаботиться о себе и о своих зубах. Для домашнего использования у вас есть несколько нужных инструментов: зубная щетка и зубная паста. Следует весьма требовательно отнестись к их выбору.

Уход за зубами и правильная щетка

Зубную щетку следует выбирать средней жесткости и из натуральных волокон. Желательно, чтобы она была вогнутой формы, так как именно такая форма обеспечивает наилучшее проникновение зубных щетинок между зубами.

Щетка требует смены каждые два месяца, не реже. После каждой чистки зубов нужно мыть ее с применением мыла либо специальных  дезинфицирующих средств. Для зубных щеток стоит выделить отдельный стакан, где они должны располагаться щетиной вверх.

загрузка...

Для очистки пространств между зубами,  наилучшим образом подойдет зубная нить.  Особенно эффективна зубная нить после употребления сырой пищи, например, американский салат красоты, который относится к сыроедению.

Уход за зубами и правильная паста

Подбор зубной пасты – дело сугубо индивидуальное. Но лучше, если она будет содержать в себе фтор, который помогает предупреждению кариеса. При кровоточивости десен можно использовать пасты с добавлением поваренной соли, которые также рекомендованы беременным. Однако наилучшим средством для очистки зубов все-таки признан зубной порошок, который желательно применять при вечерней очистке.

Кроме этих средств можно также использовать зубные эликсиры и натуральные травяные настои.

Для копирования статьи не требуется специальное разрешение, однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на женский сайт Star-Lady.ru ОБЯЗАТЕЛЬНА! Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.

САМЫЕ АКТУАЛЬНЫЕ НОВОСТИ
загрузка...

Еще больше интересного:

  • Нет похожих записей

Обсуждение закрыто.

загрузка...